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足痩せ、お尻痩せの準備として、全身を暖め老廃物を出しやすくゲルマベッドに入り、発汗して頂きます。首と肩のコリをしっかりほぐし、小顔効果も得られます。

股関節回りが固いと、お尻は痩せませんのでしっかり筋肉をほぐし緩めます。その後の強めのマッサージでの痛みを軽減します。痛みが出るのは老廃物が溜まっている場所、コリのある場所、冷えている箇所などが痛みを伴います。プレ整体で、ほぐすことで血流が良くなり、結果も出やすくなります。

ヒザ上にはセルライトがたっぷり！膝周りの脂肪とセルライトをしっかりと強めにマッサージして、老廃物を排出します。

ひざ下やスネは常に冷えでむくみっぱなし。セルライトも意外と沢山あります。筋肉も固く疲れも溜まっています。しかり老廃物を強めにマッサージして排出します。

足の甲、足首は特に疲れが残ります。アキレス腱が奇麗に出るには、老廃物を出すのが一番です。

お尻にコリがあることを知らない方は多いです。お尻が大きい、脂肪がつきやすい人はお尻の筋肉が硬くなっています。柔軟にして脂肪燃焼を良くしていきます。

足の指先までむくみを取り、引き締めます

背面からしっかりアキレス腱回りのケア。ヒールが似合う足に仕上げます。冷えているとセルライトが増えますので、老廃物もしっかり排出。

ひざ裏が詰まっていると、ふくらはぎが太りやすくなります。目詰まりしているリンパを開放し、毒素をしっかり流します。

足裏から絞ってきた老廃物を、しっかり流し上げます。特にお尻の下にはセルライトがたっぷり詰まっています。強めのマッサージでしっかり分解し流していきます。

ミントの香りのアロマで癒されて下さい。温かいタオルでお拭き取り致します。